一個(gè)月大小孩便秘可通過多種溫和方式緩解，如腹部按摩、運(yùn)動(dòng)輔助、肛門刺激、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.腹部按摩：用手掌輕柔地以小孩肚臍為中心，由左向右旋轉(zhuǎn)摩擦，每次按摩 10 次后休息 5 分鐘，反復(fù)進(jìn)行 3 回。這樣能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。
2.運(yùn)動(dòng)輔助：讓小孩仰臥，抓住雙腿做屈伸運(yùn)動(dòng)，先雙腿共屈伸 10 次，再單腿屈伸 10 次。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)腸胃功能。
3.肛門刺激：用油質(zhì)外用藥如開塞露涂在小孩肛門口，墊上軟紙，輕輕推按肛門 10 次，可刺激產(chǎn)生便意。
4.調(diào)整飲食：如果是母乳喂養(yǎng)，母親要注意飲食清淡，避免辛辣油膩；若是奶粉喂養(yǎng)，可考慮適當(dāng)稀釋奶粉。
5.補(bǔ)充水分：在兩次喂奶之間，給小孩適量喂一些溫水，增加腸道濕潤(rùn)度。
小孩便秘時(shí)，家長(zhǎng)不必過于緊張，先嘗試上述方法。若便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶小孩去正規(guī)醫(yī)院就診。