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回答1
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小兒積食時,飲食調整至關重要??蛇x擇易消化、清淡、營養均衡、健脾開胃、富含膳食纖維的飯菜,如山楂粥、山藥南瓜粥、蔬菜面、焦三仙湯、蘿卜湯等。當身體出現異常時,應趕緊就醫,聽從醫生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2013-11-17 19:27
1.易消化:如小米粥,其質地柔軟,容易消化,減輕腸胃負擔。
2.清淡:像清炒時蔬,避免油膩、辛辣,減少對腸胃的刺激。
3.營養均衡:雞蛋羹富含蛋白質、維生素等營養成分,滿足孩子營養需求。
4.健脾開胃:山楂粥能促進消化,增強食欲,改善積食癥狀。
5.富含膳食纖維:蔬菜面中的蔬菜富含膳食纖維,促進腸道蠕動。
6.焦三仙湯:由焦山楂、焦神曲、焦麥芽煮成,有助于消食化積。
7.蘿卜湯:通氣消食,緩解腸胃脹氣。
總之,小兒積食期間的飲食要精心選擇,以幫助孩子盡快恢復腸胃功能。但如果積食癥狀嚴重,應及時就醫。
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