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孕婦肥胖應如何應對

2013-11-16 15:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

孕婦肥胖應如何應對

回答1
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羅惠娟副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

孕婦肥胖可能增加孕期并發癥風險，如妊娠期糖尿病、高血壓等，還可能影響胎兒發育。應重視體重管理，包括飲食、運動等方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食調整：保證營養均衡，增加蔬果攝入，控制高熱量、高脂肪食物。
2.規律進餐：一日三餐定時定量，避免加餐，少吃甜食和油膩食物。
3.適度運動：如散步、孕婦瑜伽等，每天適量運動，增強體質。
4.定期產檢：比普通孕婦增加產檢次數，密切監測自身和胎兒狀況。
5.心理調節：保持良好心態，避免因肥胖產生焦慮情緒。
孕婦肥胖需引起重視，通過科學合理的方法控制體重，保障自身和胎兒健康。
2019-01-23 10:34

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回答2
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張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

您好，孕婦肥胖一般不會有大的影響。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2013-11-16 17:36

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