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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
產科
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懷孕前需要從身體檢查、生活習慣調整、營養補充、心理準備、避免有害物質等方面做好準備。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-11-16 15:50
1.身體檢查：包括婦科檢查、甲狀腺功能檢查、TORCH檢查等，排查潛在疾病。
2.生活習慣：規律作息，避免熬夜；適度運動，增強體質；戒煙戒酒。
3.營養補充：提前三個月補充葉酸，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
4.心理準備：保持良好心態，減輕壓力，積極面對孕期變化。
5.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，避免新裝修環境。
做好充分的孕前準備，有助于提高受孕幾率，保障母嬰健康。
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