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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱敬山 副主任藥師
河北醫科大學第四醫院
三級甲等
制劑科
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經常熬夜導致眼睛脹疼，可以通過休息、按摩、冷敷、使用眼藥水以及調整飲食等方法來緩解。 1.休息：保證充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。避免長時間連續用眼，每隔一段時間閉目養神或遠眺。 2.按摩：輕輕按摩眼周的穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，促進眼部血液循環。 3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次 15 - 20 分鐘，有助于減輕眼部腫脹和疼痛。 4.使用眼藥水：如玻璃酸鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液等，可以緩解眼睛疲勞和干澀。但使用眼藥水應遵醫囑。 5.調整飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于保護眼睛。 總之，要養成良好的用眼習慣，避免熬夜。如果眼睛脹疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診。
2024-11-28 18:50
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網友 匿名追問：2017-06-12 21:15
就是那天只睡了3個小時，然后眼睛就一直疼，眼睛珠一轉就疼，這樣該怎么辦？
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張俊相醫生對該追問進行回答：2017-06-12 21:29
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張俊相 住院醫師
河北醫科大學第四醫院
三級甲等
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你好，睡眠時間太短，這樣是會影響到眼睛的，現在可以使用珍珠明目滴液調理一下，平時要保證營養需要，同時要注意上，保證充足的睡眠的。
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網友 匿名追問：2019-01-21 13:14
應該熱敷還是冷敷 糾結
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賀濤醫生對該追問進行回答：2019-01-23 14:51
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賀濤 主治醫師
河北醫科大學第四醫院
三級甲等
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你好，可以熱敷一下，要注意閉眼休息，不要長時間的盯著東西看，多喝水，注意飲食清淡，避免吃幸辣刺激的食物。
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
