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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任志堅 主任醫師
內蒙古自治區人民醫院
三級甲等
麻醉科
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小孩挑食可能是飲食習慣不良、味覺偏好、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素等導致。 1.飲食習慣不良：長期飲食單一，容易養成挑食習慣。家長應豐富食物種類，多樣化烹飪方式。 2.味覺偏好：小孩可能對肉類的味道更感興趣。可將青菜切碎混合在肉中，逐漸增加青菜比例。 3.缺乏微量元素：如鋅缺乏，會影響食欲。可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.消化功能不佳：腸胃消化不好，影響對青菜的接受度。可服用健胃消食片、乳酸菌素片幫助消化。 5.心理因素：對青菜存在抵觸心理。家長要耐心引導，通過故事、游戲等方式讓孩子了解青菜的好處。 總之，家長要耐心幫助孩子改善挑食習慣，注意營養均衡，必要時可咨詢醫生。
2024-09-19 17:48
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