左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩半月未全好咋治
左腳腓骨肌腱腱鞘損傷有兩個半月了,基本恢復,就是左腳外翻到最大限度時還有些許疼痛,左腳外踝,踝骨下有一根筋,微微突出,無痛感。該怎么治療?
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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩個半月未完全恢復,仍有癥狀,可能與損傷程度、恢復情況、日常護理、康復訓練及個體差異等有關。 1.損傷程度:若損傷較重,恢復時間會延長。嚴重的肌腱撕裂可能需要進一步治療,如手術修復。 2.恢復情況:身體的自我修復能力因人而異,部分人恢復較慢,需耐心等待。 3.日常護理:要注意休息,避免過度活動左腳,避免長時間站立或行走。 4.康復訓練:適當進行康復訓練,如輕柔的伸展運動,增強肌腱的柔韌性和力量,但要避免過度拉伸。 5.個體差異:每個人的身體狀況和恢復能力不同,有些人可能對治療的反應較慢。 總之,對于左腳腓骨肌腱腱鞘損傷恢復不完全的情況,應綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行進一步的檢查和治療。同時,要注意休息和康復訓練,促進恢復。
2024-12-01 16:56
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回答2
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高文麗 副主任醫師
河北大學附屬醫院
三級甲等
功能檢查科
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左腳腓骨肌腱腱鞘損傷兩個半月,未完全恢復,仍有疼痛和筋突出。治療需綜合考慮休息、理療、藥物、康復訓練及防護等。 1.休息:避免過度活動左腳,減少對損傷部位的刺激,為組織修復創造良好條件。 2.理療:可進行熱敷、超短波等物理治療,促進血液循環,緩解疼痛和腫脹。 3.藥物:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。 4.康復訓練:在專業醫生指導下進行適度的伸展和力量訓練,增強肌腱和腱鞘的功能。 5.防護:佩戴合適的護具,如護踝,提供額外的支撐和保護。 通過上述綜合治療,多數患者能逐漸康復。但治療過程中如有不適或癥狀加重,應及時就醫,調整治療方案。
2024-12-02 01:01
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