懷孕6個月時，孕婦體重增加情況受多種因素影響，包括孕前體重、飲食、運動等。若體重增加異常，可能影響孕婦和胎兒健康，需及時就醫。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.孕期體重分期：整個孕期可分為三期，每期約三個月。
2.早期體重變化：第一妊娠期（受精至第12周），體重增加0.58～1.36公斤。
3.中期體重增速：第二妊娠期（第13周～24周），平均每周增加0.35～0.5公斤。
4.晚期體重增長：第三妊娠期（第25周到妊娠結束），平均每周增加0.35～0.5公斤。
5.懷孕6個月范圍：懷孕6個多月（26-28周），體重增加約5.8-9.0公斤較正常。
總之，孕期應合理控制體重，保持營養均衡，以保障孕婦和胎兒健康。

懷孕6個月是寶寶體重增加迅速的，體重應該能增加4000千克左右是正常的，如果體重增加過快，或者是過慢，需要及時檢查查找原因，同時要注意合理搭配飲食，保持營養均衡，不偏食，不挑食，適當的運動和鍛煉可以及時補充鈣劑，多喝一些純牛奶，多曬曬太陽，促進鈣的吸收，注意休息好，保持充足的睡眠。