近視通常是由于長時間近距離用眼導致眼球軸向延長。科學的矯正和預防措施包括以下幾點：
1.視力檢查：定期進行視力檢查，一旦發現視力下降，及時配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。
2.規律休息：遵循“20-20-20”原則，即每20分鐘看遠方20英尺（約6米）的地方，持續20秒，以緩解眼肌疲勞。
3.眼保健操：每天進行眼保健操，促進眼部血液循環，增強眼肌活力。
4.光線適宜：閱讀和使用電子設備時保證充足且柔和的光線，避免直射光。
5.健康生活習慣：保持均衡飲食，多吃富含維生素A和D的食物，如胡蘿卜、魚類，避免過度熬夜。
除了上述措施，參與戶外活動也很重要，因為它可以增加眼睛對遠處物體的聚焦，有助于防止近視的發展。若近視度數加深較快，可咨詢眼科醫生是否適合進行角膜塑形鏡或激光手術治療。記得，任何視力改變都應及時就醫，遵醫囑進行治療。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。

你好，根據你的描述，這種情況考慮一般可以佩戴近視眼鏡治療看看，注意局部衛生，一般滿18歲以后可以通過激光治療的，注意保護用眼，最好去正規醫院治療較好，做好術后復查即可。