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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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常燕群 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
醫學康復科
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肌腱斷裂后的飲食調理,應注重營養均衡,包括蛋白質、維生素、礦物質等的攝入,同時要避免刺激性食物,以下是具體建議。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-11-07 14:25
1.蛋白質:多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助于肌腱修復。
2.維生素:攝入富含維生素C的水果,如橙子、草莓;富含維生素E的堅果,如杏仁、核桃,促進組織恢復。
3.礦物質:補充鈣、鋅等,如牛奶、蝦、牡蠣,利于傷口愈合。
4.清淡飲食:避免油膩、辛辣食物,如油炸食品、辣椒,減少對傷口的刺激。
5.多喝水:促進新陳代謝,幫助身體排出代謝廢物。
合理的飲食能為肌腱斷裂的恢復提供良好的營養支持,但飲食調理只是輔助,還需配合醫生治療,注意休息。
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