長時間上網引起眼睛紅腫疼痛，可能是用眼過度、眼部感染、干眼癥、結膜炎、角膜炎等原因導致。可通過休息、眼部清潔、使用眼藥水、熱敷、就醫治療等來緩解。 1. 用眼過度：長時間上網使眼睛疲勞，眼肌緊張，導致紅腫疼痛。應減少用眼時間，每間隔一段時間閉目休息或遠眺。 2. 眼部感染：不注意眼部衛生可能引發感染。需保持眼部清潔，避免用手揉眼。 3. 干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 結膜炎：病毒或細菌感染所致。遵醫囑使用抗感染眼藥水，如妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。 5. 角膜炎：損傷或感染引起角膜炎癥。需及時就醫，明確病因，針對性治療。 總之，長時間上網后眼睛紅腫疼痛不可忽視。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院眼科就診，接受專業治療。

長時間上網引起眼睛紅腫疼痛，可能是用眼過度、炎癥感染、干眼癥、過敏反應、眼壓升高等原因所致。可通過休息、用藥、眼部護理等方法緩解。 1.用眼過度：長時間上網使眼睛疲勞，眼肌緊張，導致紅腫疼痛。應減少用眼時間，每用眼 1 小時休息 10 - 15 分鐘，眺望遠方或閉目養神。 2.炎癥感染：如結膜炎、角膜炎等。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、紅霉素眼膏等抗感染藥物。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。 4.過敏反應：接觸過敏原引起。需避免接觸過敏原，必要時使用色甘酸鈉滴眼液、鹽酸氮卓斯汀滴眼液。 5.眼壓升高：可能誘發青光眼。建議及時就醫，明確診斷，可能會用到馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等降眼壓藥物。 總之，長時間上網導致眼睛紅腫疼痛，應重視并采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診。