頸部腰部不適扭動有聲且平躺疼痛是何因？
2024-12-01 15:02
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我的頸部腰部經常會感覺不舒服，扭動時會有大的咔咔聲，扭動之后才會感覺舒服點。腰平躺時會偶爾感覺酸痛，有時會感覺頸部腰部關節那里不舒服，特別是腰躺著時會有，不能平躺不然會痛。習慣扭動關節，有很大的咔咔聲。以前高考體檢時拍片說腰椎彎了點，后來去檢查又說沒事。請問我現在的情況是怎么回事？
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回答1
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金實 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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頸部腰部經常不舒服，扭動有響聲，平躺時疼痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、脊柱側彎、腰椎間盤問題、關節退行性變等原因造成的。 1. 不良姿勢：長時間低頭或彎腰，會使頸部和腰部肌肉緊張，關節受力不均，導致不適和疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運動不當，易引起肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉。 3. 脊柱側彎：雖然之前檢查說沒事，但仍可能存在輕微側彎，影響脊柱平衡。需定期復查，嚴重時可能需要矯正治療。 4. 腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出，壓迫神經，產生疼痛。治療包括臥床休息、牽引等，藥物有甲鈷胺、腰痛寧膠囊。 5. 關節退行性變：隨著年齡增長，關節軟骨磨損。可補充鈣劑和維生素 D，服用氨基葡萄糖膠囊。 總之，頸部腰部的不適可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的骨科就診，進行詳細檢查和治療。
2024-12-02 05:54
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