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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉潤英 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
婦科
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女孩子痛經可從生活調理、藥物治療、物理療法、飲食注意、日常習慣等方面改善。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-11-04 08:51
1.生活調理：注意保暖，尤其是腹部和腰部，經期避免接觸涼水。
2.藥物治療：可在醫生指導下服用布洛芬、對乙酰氨基酚、元胡止痛片等緩解疼痛。
3.物理療法：用熱水袋熱敷腹部，趴著休息也有助于緩解。
4.飲食注意：經期不吃冷飲，多吃溫熱食物。
5.日常習慣：非經期堅持運動，增強體質，改善血液循環。
痛經時要綜合采取多種方法緩解，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
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