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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉增才 主任醫師
內蒙古醫科大學附屬醫院
三級甲等
呼吸內科
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小孩子總長不高可能是遺傳因素、營養問題、睡眠不足、缺乏運動、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：身高受遺傳影響較大，如果父母身高較矮，孩子身高可能也會受到一定限制。但后天的良好生活習慣也能在一定程度上促進長高。 2.營養問題：孩子挑食、偏食，導致蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質攝入不足，會影響骨骼發育。要保證飲食均衡，多吃富含優質蛋白、鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠不足：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響生長激素分泌，從而影響身高。應保證孩子每天有充足的睡眠時間。 4.缺乏運動：適當的運動能刺激骨骼生長，如跳繩、籃球等。但要注意運動強度和時間，避免過度疲勞。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會導致孩子長不高。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 孩子長不高的原因較為復雜，家長要關注孩子的生長發育情況，如有異常，及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應的措施。
2024-09-19 16:59
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