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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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10-15 歲孩子脾胃虛弱，常見癥狀有食欲不振、消化不良、容易腹脹、面色萎黃、身體消瘦等。調理方法包括飲食調整、運動鍛煉、中醫調理、藥物治療、生活習慣改善等。 1.飲食調整：保持飲食規律，定時定量，少吃生冷、油膩、辛辣食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實等。 2.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，促進胃腸蠕動。 3.中醫調理：可進行推拿按摩，如按摩足三里、中脘等穴位；也可艾灸神闕、關元等穴位。 4.藥物治療：常用藥物有醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術散等，但需遵醫囑服用。 5.生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕學習壓力，保持心情舒暢。 總之，孩子脾胃虛弱需要綜合調理，家長要關注孩子的飲食、運動和生活習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-09-19 15:43
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