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回答1
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丁蘇平 副主任醫師
桂林市中醫院
三級甲等
內一科
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可以考慮是頸椎病。建議，在日常注意不要長時間低頭，睡覺時要用低枕頭，注意防寒保暖。
2024-09-20 03:05
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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長時間玩電腦后脖子痛且活動時有響聲，可能是肌肉勞損、頸椎關節退變、頸椎生理曲度改變、頸部韌帶緊張、頸部小關節紊亂等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，頸部肌肉持續緊張，容易導致肌肉勞損，產生疼痛和響聲。 2.頸椎關節退變：長期不良姿勢可能加速頸椎關節的退變，關節軟骨磨損，活動時會有聲響和疼痛。 3.頸椎生理曲度改變：長期低頭會使頸椎生理曲度變直甚至反弓，影響頸椎的穩定性，引發疼痛和響聲。 4.頸部韌帶緊張：頸部韌帶長期處于緊張狀態，彈性下降，活動時可能出現響聲和疼痛。 5.頸部小關節紊亂：頸椎小關節的位置異常，活動時關節摩擦增加，導致疼痛和響聲。 總之，長時間玩電腦對頸部健康不利。應注意保持正確的姿勢，定時活動頸部。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-19 13:16
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
