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回答1
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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喝水后坐一會兒感覺好多了，可能是因為補充水分、促進血液循環、緩解疲勞、調節心理、改善身體代謝等。 1.補充水分：人體在缺水時會出現各種不適，適量喝水能補充身體所需水分，使身體機能正常運轉。 2.促進血液循環：久坐或活動后血液循環可能不暢，短暫休息加上水分補充，有助于改善血液循環。 3.緩解疲勞：身體疲勞時，通過休息和補充水分能讓肌肉得到放松，恢復精力。 4.調節心理：緊張焦慮時，喝水和坐下能讓人放松心情，減輕心理壓力帶來的不適。 5.改善身體代謝：水分參與新陳代謝，充足的水分有助于代謝廢物的排出，讓身體更舒適。 總之，喝水和適當休息能在多個方面對身體產生積極影響，讓人感覺狀態好轉。但如果這種好轉是暫時的，之后仍頻繁出現不適，建議及時就醫檢查。
2024-11-29 08:48
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