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            產后四個月,寶寶媽媽已瘦十二斤,還能再瘦二十五斤嗎?

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            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              龐戰軍 主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              婦科

              產后體重的變化受多種因素影響,包括飲食、運動、激素水平、睡眠和個人體質。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
              1.飲食:控制熱量攝入,均衡營養,增加蔬果攝入。
              2.運動:選擇適合產后的有氧運動,如散步、瑜伽。
              3.激素水平:產后激素逐漸恢復,影響新陳代謝。
              4.睡眠:充足睡眠有助于調節內分泌,利于體重控制。
              5.個人體質:不同人體質不同,減重效果有差異。
              產后減重需綜合考慮多種因素,保持良好心態,循序漸進,有望實現減重目標。

              2013-10-23 17:54
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            楊秦榮

            楊秦榮 / 主任醫師

            擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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            劉江

            劉江 / 主任醫師

            擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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            王海燕

            王海燕 / 副主任醫師

            擅長:宮腹腔鏡手術、輸卵管堵塞、子宮肌瘤、婦科炎癥、免疫性不孕、子宮內膜異位癥、卵巢腫瘤、子宮異常出血等疾病。

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