嬰兒這種睡眠顛倒的情況較為常見，可能由環(huán)境因素、生理因素、作息習(xí)慣、喂養(yǎng)不當(dāng)、疾病影響等所致。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.環(huán)境因素：房間光線過亮或過暗、噪音過大等，影響嬰兒睡眠規(guī)律。應(yīng)保持房間安靜、光線適宜。
2.生理因素：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，睡眠周期短且不穩(wěn)定。隨著成長會逐漸改善。
3.作息習(xí)慣：白天睡眠時(shí)間過長，未形成良好的睡眠習(xí)慣。可適當(dāng)減少白天睡眠時(shí)間，增加活動量。
4.喂養(yǎng)不當(dāng)：睡前吃得過飽或過少，引起腸胃不適。需合理安排喂養(yǎng)時(shí)間和量。
5.疾病影響：如腸胃不適、缺鈣等。若懷疑疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
家長要耐心調(diào)整嬰兒睡眠習(xí)慣，營造良好睡眠環(huán)境，若情況持續(xù)無改善或伴有其他異常，建議就醫(yī)。