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            小孩早上僅吃一碗肉末粥是否足夠營養(yǎng)?

            小孩早上光吃一碗肉末粥好嗎

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫(yī)師

              淮北口腔醫(yī)院

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              小孩早上光吃一碗肉末粥,營養(yǎng)可能不夠均衡。這涉及食物種類、營養(yǎng)成分、孩子年齡、消化能力、飲食習慣等。 1.食物種類:單一的肉末粥無法提供全面的營養(yǎng),孩子早餐還應包括蔬菜、水果、蛋類等。 2.營養(yǎng)成分:肉末粥主要提供蛋白質(zhì)和碳水化合物,缺乏維生素、礦物質(zhì)等。 3.孩子年齡:不同年齡段孩子的營養(yǎng)需求不同,年幼孩子成長快,需求更多元。 4.消化能力:孩子消化功能弱,食物過于單一可能影響消化。 5.飲食習慣:長期單一飲食易養(yǎng)成不良習慣,影響日后飲食偏好。 總之,小孩早餐應多樣化,以滿足其生長發(fā)育的需求。家長要注重食物搭配,培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣。

              2024-09-19 23:42
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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