哺乳期出現(xiàn)右側(cè)腰腿疼痛，CT 檢查顯示 L3/4、L4/5 椎間盤膨隆，相應(yīng)神經(jīng)根及硬脊膜略受壓變形，還有骨質(zhì)增生、硬化，但椎管無狹窄。這種情況不算特別嚴(yán)重，但也需重視。常見原因包括腰椎退變、勞損、不良姿勢、妊娠影響、激素變化等。 1. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤水分減少，彈性降低，易出現(xiàn)膨隆。 2. 勞損：長期彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉和椎間盤受損。 3. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，增加腰椎負(fù)擔(dān)。 4. 妊娠影響：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)后未完全恢復(fù)。 5. 激素變化：哺乳期激素水平波動(dòng)，影響腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 目前處于哺乳期，應(yīng)盡量避免口服藥物?？上葒L試外用膏藥，注意休息，避免勞累和不良姿勢。待哺乳期結(jié)束后，若癥狀仍未緩解，可考慮物理治療如牽引、按摩等，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。建議前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診，以便獲得更專業(yè)的治療建議。