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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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王育林 主任醫(yī)師
鹽城市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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骨膠原對骨痂生長有促進(jìn)作用,富含骨膠原的食物有豬蹄、牛筋、魚皮、雞爪、豬皮等。 1.豬蹄:豬蹄富含膠原蛋白和骨膠原,脂肪含量相對較高,適量食用有助于補充骨膠原。 2.牛筋:牛筋中的骨膠原含量豐富,且富含蛋白質(zhì),能為身體提供營養(yǎng)。 3.魚皮:魚皮是一種優(yōu)質(zhì)的骨膠原來源,同時富含不飽和脂肪酸,對健康有益。 4.雞爪:雞爪含有一定量的骨膠原,但其膽固醇含量也需注意。 5.豬皮:豬皮中的骨膠原易于吸收,可在一定程度上促進(jìn)骨痂生長。 通過合理食用上述食物,可以補充一定量的骨膠原,促進(jìn)骨痂生長,但食物不能替代藥物治療。如果有相關(guān)健康問題,建議及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-12-05 02:07
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