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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林凱勝 主任醫(yī)師
揭陽市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)
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總是感覺很累睡不夠,可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等原因造成的。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-10-14 16:42
1.睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等影響睡眠,導(dǎo)致身體無法充分休息。
2.貧血:血紅蛋白不足,氧氣運(yùn)輸受限,身體易疲勞。
3.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢,使人困倦。
4.抑郁癥:情緒低落,精力缺乏,影響睡眠和日常狀態(tài)。
5.慢性疲勞綜合征:原因不明,長期疲勞,休息也難以緩解。
如果總是感覺很累睡不夠,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性治療。
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