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回答1
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邱金華 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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頭重且記憶力減退可能由多種因素引起，如腦供血不足、神經衰弱、營養不良、睡眠障礙、心理壓力等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-23 07:52
1.腦供血不足：腦部血液循環不暢，影響大腦功能，可通過改善生活習慣、適度運動來緩解。
2.神經衰弱：長期緊張、焦慮導致，要注意放松心情，保證充足睡眠。
3.營養不良：缺乏某些營養元素，如維生素B族、鐵等，需均衡飲食，多吃蔬菜水果、瘦肉。
4.睡眠障礙：睡眠質量差或時長不足，要調整作息，營造良好睡眠環境。
5.心理壓力：過大的心理負擔會影響大腦，可通過傾訴、運動等方式減壓。
如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因，對癥治療。
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回答2
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，考慮你是神經衰弱引起的，不要擔心。可以口服谷維素，健腦補腎丸試試，注意休息，適當運動，放松心情，慢慢會改善 祝你健康
2013-10-14 11:38
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