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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張慧敏 主治醫師
山西省人民醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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15 個月的嬰兒消化系統仍在發育中,以下食物通常比較易消化:軟爛的谷物類、蔬菜泥、水果泥、魚肉、豆腐等。 1.谷物類:如小米粥、軟爛的面條。這類食物富含碳水化合物,能提供能量,且質地柔軟,易于消化。 2.蔬菜泥:像南瓜泥、胡蘿卜泥。富含維生素和膳食纖維,有助于腸道蠕動,促進消化。 3.水果泥:例如蘋果泥、香蕉泥。含有豐富的維生素和礦物質,口感軟糯,容易被消化吸收。 4.魚肉:如三文魚、鱈魚。富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸,肉質鮮嫩,利于消化。 5.豆腐:是植物性蛋白質的良好來源,質地細膩,容易被嬰兒的腸胃接受。 總之,為 15 個月的嬰兒選擇食物時,要注重食物的軟爛程度和營養均衡,以促進其健康成長。
2024-12-05 02:40
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