12個(gè)月寶寶體質(zhì)差抵抗力弱，與飲食有關(guān)嗎？
12個(gè)月寶寶體質(zhì)差抵抗力弱，與飲食有關(guān)嗎？
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回答1
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林育能 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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12個(gè)月寶寶體質(zhì)差抵抗力弱可能與飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、先天因素等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-09-29 08:09
1.飲食：飲食單一，營(yíng)養(yǎng)不均衡易導(dǎo)致。應(yīng)豐富食物種類，如添加魚肉、蝦肉、蔬菜等。
2.睡眠：睡眠不足或質(zhì)量差影響身體恢復(fù)和免疫功能。要保證充足睡眠。
3.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于身體發(fā)育和免疫力提升。可適當(dāng)引導(dǎo)寶寶活動(dòng)。
4.環(huán)境：生活環(huán)境不衛(wèi)生易感染病菌。需保持環(huán)境清潔通風(fēng)。
5.先天因素：部分寶寶先天體質(zhì)較弱，需更精心護(hù)理。
家長(zhǎng)要綜合考慮各方面因素，為寶寶創(chuàng)造良好條件，增強(qiáng)其體質(zhì)和抵抗力。
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