牙齦縮小且有牙結(jié)石，可能是刷牙方式不當(dāng)、激素變化、牙周炎、不良修復(fù)體、全身疾病等原因所致。 1.刷牙方式不當(dāng)：刷牙方法錯誤或力度過大，無法有效清潔牙面，易形成牙結(jié)石。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的巴氏刷牙法，每次刷牙至少 3 分鐘。 2.激素變化：如青春期、妊娠期，激素水平波動，可使牙齦對局部刺激的反應(yīng)增強(qiáng)。這種情況需注意口腔清潔，定期檢查。 3.牙周炎：是常見原因，牙菌斑中的細(xì)菌及其產(chǎn)物引發(fā)牙周組織炎癥，導(dǎo)致牙齦退縮和牙結(jié)石堆積。治療包括潔治、刮治等基礎(chǔ)治療，必要時手術(shù)。 4.不良修復(fù)體：不合適的假牙、補(bǔ)牙材料等刺激牙齦，引發(fā)炎癥和牙齦退縮。需要重新修復(fù)或調(diào)整。 5.全身疾病：糖尿病、血液系統(tǒng)疾病等也可能影響牙齦健康。要積極治療原發(fā)病，并加強(qiáng)口腔護(hù)理。 總之，出現(xiàn)牙齦縮小和牙結(jié)石應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取針對性治療措施，同時保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。