脖子和腹股溝摸到較大淋巴結可能由多種原因引起，包括感染、反應性增生、腫瘤、免疫性疾病、代謝性疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.感染：如細菌、病毒感染，常見的有上呼吸道感染、扁桃體炎等。此時淋巴結多有疼痛、紅腫。治療以抗感染為主，如使用阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液等。
2.反應性增生：多由局部炎癥刺激或過敏等導致。淋巴結質地較軟，活動度好。一般去除誘因后可逐漸恢復，無需特殊治療。
3.腫瘤：如淋巴瘤、轉移瘤等。淋巴結質地較硬，活動度差，可能伴有發熱、消瘦等癥狀。需要進行病理活檢明確診斷，治療方法包括化療、放療等。
4.免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等。除了淋巴結腫大，還可能有關節疼痛、皮疹等表現。治療以免疫調節為主，常用藥物有潑尼松片、甲氨蝶呤片等。
5.代謝性疾病：如脂質代謝異常等，也可能導致淋巴結腫大。需針對原發病進行治療，如控制血脂。
當發現脖子和腹股溝有較大淋巴結時，不要驚慌，應及時到正規醫院普外科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。