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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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甘明月 主治醫師
廣東醫科大學附屬醫院
三級甲等
兒童醫學中心
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兒童缺鋅可能影響生長發育和免疫力。四周歲兒童缺鋅可通過飲食調整補充，必要時就醫治療。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-09-18 10:53
1.多吃瘦肉，如豬肉、牛肉，富含鋅，能促進孩子生長發育。
2.適當食用海鮮，像牡蠣、蝦等，是鋅的良好來源。
3.常吃堅果，例如核桃、杏仁，有助于補充鋅元素。
4.讓孩子吃些動物肝臟，如豬肝，可補充一定量的鋅。
5.多吃蛋黃，其含有的鋅對孩子身體有益。
飲食調整對缺鋅有幫助，但如缺鋅嚴重，需在醫生指導下使用藥物補充。同時要定期復查，關注孩子的身體狀況。
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