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孕婦肚子疼拉肚子如何通過食療改善

2024-12-04 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

孕婦肚子疼拉肚子怎么食療

回答1
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谷玉鋒醫師

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孕婦肚子疼拉肚子可通過調整飲食來緩解，如補充水分、食用易消化食物、避免刺激性食物、增加益生菌攝入、注意飲食衛生等。 1.補充水分：多喝水，特別是溫的淡鹽水或糖水，以防脫水和電解質紊亂。 2.食用易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。 3.避免刺激性食物：遠離辛辣、油膩、生冷食物，減少對腸胃的刺激。 4.增加益生菌攝入：適當食用含有益生菌的食物，如酸奶，有助于調節腸道菌群。 5.注意飲食衛生：確保食物新鮮、干凈，防止細菌感染。孕婦在肚子疼拉肚子期間，食療只是輔助措施，如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，以確保自身和胎兒的健康。
2024-12-05 01:27

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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