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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王全勝 副主任醫師
河北大學附屬醫院
三級甲等
泌尿外科
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23 個月大的小孩可以適量吃粗糧，但不能經常大量食用。這涉及到小孩的消化能力、營養需求、飲食習慣、過敏風險、咀嚼能力等。 1. 消化能力：小孩的消化系統尚未完全發育成熟，粗糧中的膳食纖維較多，可能增加消化負擔，引起腹脹、腹痛等不適。 2. 營養需求：雖然粗糧富含維生素、礦物質等，但小孩生長發育迅速，需要均衡的營養，僅靠粗糧無法滿足全部需求。 3. 飲食習慣：頻繁吃粗糧可能影響小孩對其他食物的接受度，導致飲食不均衡。 4. 過敏風險：部分粗糧可能引起過敏反應，如皮膚紅疹、腹瀉等。 5. 咀嚼能力：小孩的咀嚼能力有限，粗糧質地較硬，可能咀嚼不充分，影響消化。 總之，23 個月大的小孩可以偶爾吃粗糧，但要注意適量，并觀察小孩的反應。同時，保證飲食多樣化，以滿足其生長發育的需要。
2024-12-03 06:01
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