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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李永方 副主任醫師
中國人民解放軍白求恩國際和平醫院
三級甲等
康復醫學科
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感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，由病毒引起。若不想打針，可通過多休息、多喝水、調整飲食、適當用藥、注意室內通風等方法促進康復。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的放松和恢復，有助于增強免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解喉嚨疼痛等癥狀。 3.調整飲食：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如新鮮水果、蔬菜、雞蛋、魚肉等，為身體提供營養支持。 4.適當用藥：如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，能緩解感冒癥狀，但需遵醫囑。 5.注意室內通風：保持空氣新鮮，減少病毒滋生。 感冒期間要密切關注自身癥狀，如果癥狀持續加重或出現新的嚴重癥狀，應及時就醫。
2024-12-05 00:24
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