打羽毛球后肩膝足跟疼兩月，是拉傷還是受寒？
2024-12-01 14:38
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我是一位羽毛愛好者兩個月前打求球后的第二天早上起來后感覺肩膀，膝蓋腳后跟疼痛至今我想問是拉傷，還受風(fēng)寒需要做什么檢查，怎么治療肩部還咯吱咯吱的響謝謝。
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回答1
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王騫 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打羽毛球后出現(xiàn)肩部、膝蓋、腳后跟疼痛持續(xù)兩個月，可能是運動拉傷、受寒、關(guān)節(jié)勞損、炎癥反應(yīng)或其他原因造成的。 1.運動拉傷：運動時肌肉或韌帶過度伸展或撕裂，導(dǎo)致疼痛和活動受限。可通過休息、冷敷、熱敷、按摩等緩解。 2.受寒：寒氣侵襲關(guān)節(jié)，影響血液循環(huán)，引起疼痛。注意保暖，適當(dāng)熱敷。 3.關(guān)節(jié)勞損：長期運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，產(chǎn)生疼痛。需減少運動量，佩戴護具。 4.炎癥反應(yīng)：如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等，會有疼痛、腫脹等癥狀。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5.其他原因：如骨質(zhì)增生、痛風(fēng)等，需進一步檢查確診。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查如 X 光、磁共振成像（MRI）等，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，在未明確診斷前，應(yīng)避免劇烈運動，注意休息。
2024-12-01 22:01
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