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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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導致人體缺鉀的原因很多,比如說不正確的飲食習慣,食物過咸也會促進鉀的排除,工作的環境,先天性缺鉀,都會造成對鉀離子吸收能低下.平時盡量多吃一些富含典的食品,來補充了,從日常的飲食中逐漸調理,建議多吃一些蘋果,梨,菠菜,香菜,油菜,大蔥,青蒜,萵筍,土豆,山藥,紅薯 ,鮮豌豆,毛豆以及大豆及其制品也含鉀較高;水果以香蕉含鉀最豐富.紫菜,海帶,羊棲菜.
2013-09-12 07:09
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