久坐躺臥后起身彎腰左腿使勁時腰骶部疼，咋回事？
2024-09-22 10:06
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剛剛一直坐著，有時躺一下，然后站起來拿點東西，后來想彎腰拿東西，腰骶部疼，彎不下，想走兩步，左腿使勁的時候也有點疼。過了一會兒好點了，以前從沒出現過這種現象。
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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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久坐躺臥后起身出現腰骶部疼痛，左腿使勁時也疼，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節紊亂、骶髂關節炎、局部筋膜炎等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，腰骶部肌肉持續緊張，易產生勞損，引發疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致腰骶部及腿部疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰椎小關節紊亂：姿勢突然改變可能導致小關節錯位，引起疼痛。可通過手法復位、理療改善。 4. 骶髂關節炎：多與自身免疫、創傷等有關，表現為腰骶部疼痛。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、仙靈骨葆膠囊）、物理治療等。 5. 局部筋膜炎：腰骶部筋膜發生無菌性炎癥，產生疼痛。注意休息，可服用布洛芬、洛索洛芬鈉等藥物。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，以便采取針對性治療。
2024-09-22 21:00
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