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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何祖平 主任醫師
揚州市第一人民醫院
三級甲等
普外科
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老年人在大霧天出門鍛煉有害健康，主要是因為空氣質量差、能見度低易受傷、呼吸道易受刺激、心腦血管負擔加重、影響身體調節功能等。 1. 空氣質量差：大霧中往往含有大量的污染物和有害物質，如灰塵、花粉、汽車尾氣等，老年人呼吸功能較弱，吸入這些污染物容易引發呼吸道疾病。 2. 能見度低易受傷：大霧導致視線受阻，路面狀況難以看清，老年人反應相對遲緩，增加了摔倒、扭傷等意外受傷的風險。 3. 呼吸道易受刺激：霧氣中的微小顆粒和化學物質會刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽、氣喘等癥狀，對于本身就有慢性呼吸道疾病的老年人，可能會加重病情。 4. 心腦血管負擔加重：寒冷的霧氣會使血管收縮，血壓升高，心臟負荷增加，容易誘發心腦血管疾病。 5. 影響身體調節功能：大霧天氣溫較低且濕度大，會影響老年人的體溫調節和新陳代謝，導致身體不適。 綜上所述，為了老年人的健康，應避免在大霧天出門鍛煉，選擇天氣良好時進行適度的運動。
2024-12-05 04:32
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