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孩子近期神經衰弱多夢睡不好怎么辦？

2024-11-28 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經衰弱

問題：

孩子近期神經衰弱，夜晚多夢睡不好如何辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周福健副主任醫師

上海市青浦區中心醫院

二級甲等

腎內科

孩子神經衰弱導致多夢睡不好，可能與心理壓力、不良睡眠習慣、環境因素、營養缺乏、疾病影響等有關。 1. 心理壓力：孩子可能因學習、社交等方面的壓力產生焦慮、緊張情緒，影響睡眠。家長要多與孩子溝通，幫助其緩解壓力。 2. 不良睡眠習慣：如睡前使用電子設備、睡前劇烈運動等。應培養孩子規律的作息，睡前避免這些行為。 3. 環境因素：噪音、光線過強、溫度不適等都可能干擾睡眠。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境。 4. 營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B 族、鈣、鎂等。適當補充富含這些營養素的食物，如牛奶、堅果、粗糧等。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也會影響睡眠。需要就醫檢查，明確病因后進行治療。孩子神經衰弱多夢睡不好需要綜合調理，家長要多關注孩子的身心狀況，必要時及時帶孩子就醫，尋求專業幫助。
2024-11-28 23:29

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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