左腹部經常不適，例假時加重，可能由以下因素導致：腸道問題、婦科疾病、泌尿系統異常、腹部肌肉拉傷、腹腔粘連。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腸道問題：如消化不良、腸炎等，食物消化不完全產生氣體，引起脹氣和疼痛。可通過調整飲食、服用多潘立酮等改善。
2.婦科疾?。合褡髠雀郊?、卵巢囊腫等，例假時盆腔充血，疼痛加劇。治療可能需使用抗生素如頭孢呋辛酯，或手術。
3.泌尿系統異常：例如左側輸尿管結石，會導致疼痛，還可能伴有血尿。較小結石可多喝水排出，大結石需碎石治療。
4.腹部肌肉拉傷：運動或外傷導致，休息和熱敷可緩解。
5.腹腔粘連：多因手術或炎癥引起，嚴重時需手術松解粘連。
左腹部不適且例假時加重的原因多樣，若癥狀持續或加重，應及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

你說的癥狀主要是氣機阻滯引起脹氣表現治療應該順氣導滯，可以服用六磨湯，四磨湯治療配合針灸，保持心情舒暢。飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物。