膝蓋疼痛且冰涼的原因較多，常見(jiàn)的有膝關(guān)節(jié)受涼、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、下肢血管疾病等。 1. 膝關(guān)節(jié)受涼：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境或穿著過(guò)少，導(dǎo)致膝蓋血液循環(huán)變差，引起疼痛和冰涼。應(yīng)注意保暖，熱敷膝蓋。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，影響血液循環(huán)。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，同時(shí)注意休息，避免過(guò)度勞累。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液。治療包括休息、抽取積液、服用塞來(lái)昔布等藥物。 4. 半月板損傷：多由外傷或慢性勞損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 下肢血管疾病：如下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液供應(yīng)。要改善生活方式，必要時(shí)服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 膝蓋疼痛且冰涼可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。