您的癥狀可能涉及多個系統，包括神經系統、消化系統和婦科問題。這可能是由于生活習慣不良、壓力過大、營養不均衡以及潛在的慢性疾病引起的。建議您及時就醫進行全面檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.睡眠障礙：入睡困難、多夢和易醒可能與睡眠質量差有關，可能需要調整作息時間，避免晚上使用電子設備，并嘗試放松技巧如冥想或深呼吸。
2.胃腸功能紊亂：口苦、口臭、胃口不佳可能是消化系統問題，建議關注飲食習慣，避免辛辣刺激食物，適量增加膳食纖維攝入。
3.宮寒血瘀：月經量少、色暗、有血塊以及經期疼痛，可能與內分泌失調或宮寒有關，需要婦科醫生評估并可能進行溫經散寒的調理。
4.關節問題：左膝關節麻木可能與關節炎或神經受壓有關，需要進行關節檢查以確定具體原因。
5.身體整體調理：上述癥狀可能提示整體體質較弱，建議進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽，同時保持良好的心態，避免過度疲勞。
請盡快就醫，通過專業診斷確定病因，醫生可能會建議您采取藥物治療、物理療法或改變生活習慣。同時，注意均衡飲食，補充足夠的水分，保證充足的休息，以促進身體恢復。切記不可自行用藥，需遵醫囑。