眼睛總是感覺睜不開，可能與睡眠質量不佳、眼部疲勞、干眼癥、瞼板腺功能障礙或慢性結膜炎有關。若癥狀持續，建議及時就醫，以確定確切病因并采取相應措施。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.睡眠質量不佳：長時間熬夜或睡眠不足會導致眼部肌肉疲勞，早晨起床時感到眼睛難以睜開。
2.眼部疲勞：長時間盯著電腦屏幕或手機，缺乏適當休息，容易造成眼睛干澀、疲勞，睜眼困難。
3.干眼癥：淚液分泌減少或蒸發過快，導致眼睛干澀不適，晨起時眼睛可能粘連，不易睜開。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌異常，引起眼瞼邊緣炎癥，可能導致眼睛睜不開。
5.慢性結膜炎：長期的眼部刺激或感染，造成結膜慢性炎癥，早晨醒來時眼睛可能有分泌物，影響睜眼。
面對眼睛總是感覺睜不開的情況，除了改善生活習慣和工作環境，減輕眼部負擔外，還應考慮是否需要使用人工淚液緩解干眼癥狀，或在醫生指導下使用抗生素眼藥水治療慢性結膜炎。必要時，前往醫院接受專業檢查，以排除其他潛在的眼部疾病。