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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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姜亞軍 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
神經內科
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記憶力衰退可能由用腦過度、疾病、營養缺乏、不良習慣、年齡增長等導致。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-07-09 14:11
1.用腦過度：大腦長期疲勞，影響記憶功能。應注意勞逸結合，保證充足休息。
2.疾病因素：如腦部病變等，需及時就醫診斷治療。
3.營養缺乏：缺乏某些維生素和礦物質，影響大腦正常功能。要均衡飲食，多吃富含營養的食物。
4.不良習慣：如長期熬夜、吸煙酗酒等，應改變不良習慣。
5.年齡增長：隨著年齡增大，記憶力可能自然衰退，可通過鍛煉等方式改善。
總之，出現記憶力衰退應重視，必要時就醫，采取科學方法改善。
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