孩子上幼兒園挑食，在家相反，如何糾正？
2024-12-02 15:55
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我家孩子已經(jīng)上幼兒園了，在幼兒園吃飯老不吃菜只吃飯，在家正好相反，像我家這孩子怎樣讓他不挑食慢慢正常呢？
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回答1
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高潔萱 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
方便門診
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孩子挑食可能是飲食習(xí)慣、食物口味、心理因素、環(huán)境影響、缺乏微量元素等原因造成的。 1.飲食習(xí)慣：孩子可能養(yǎng)成了不良的進(jìn)食習(xí)慣，如邊吃邊玩。家長應(yīng)培養(yǎng)孩子專注吃飯，定時定量進(jìn)餐。 2.食物口味：幼兒園的菜可能不合孩子口味。可與老師溝通，了解菜品，嘗試在家做類似的，讓孩子逐漸適應(yīng)。 3.心理因素：在幼兒園可能有緊張、焦慮等情緒，影響食欲。家長和老師要多關(guān)心孩子，給予鼓勵和安慰。 4.環(huán)境影響：幼兒園的就餐環(huán)境與家里不同。家長可引導(dǎo)孩子適應(yīng)集體環(huán)境，遵守就餐規(guī)則。 5.缺乏微量元素：如缺鋅可能導(dǎo)致挑食。可就醫(yī)檢查，必要時補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 糾正孩子挑食需要家長和老師的共同努力，耐心引導(dǎo)，關(guān)注孩子的心理和身體狀況，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2024-12-03 08:11
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