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回答1
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宋燕燕 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
兒童保健科
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孩子輕度貧血較為常見，通常可通過飲食調整改善。若貧血狀況持續未改善，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-24 07:22
1.多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等），這些食物中的鐵易被吸收。
2.攝入富含維生素C的果蔬，如橙子、草莓、青椒等，能促進鐵吸收。
3.適當食用豆制品，如豆腐、豆漿，其中含有一定量的鐵和蛋白質。
4.主食可選擇粗雜糧，如燕麥、糙米，有助于補充多種營養。
5.保證蛋白質的攝入，如瘦肉、魚類、蛋類等。
合理的飲食有助于改善孩子輕度貧血的狀況，但要注意飲食多樣化，長期貧血未改善需就醫檢查。
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回答2
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楊超
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
眼科
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如果孩子是缺鐵性貧血，建議服用硫酸亞鐵，富血康等藥治療。另外要給孩子加強營養，多吃豬肝，豬血，雞血，鴨血等食品。
2013-06-16 05:30
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