睡覺時后背酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病反射、不良睡姿、骨質疏松等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致后背肌肉緊張、痙攣，產生酸痛。治療上可通過熱敷、按摩、針灸等物理療法緩解，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.脊柱疾病：如頸椎病、腰椎間盤突出癥等，壓迫神經會引起后背酸痛。需進行牽引、理療，服用甲鈷胺片營養神經，嚴重時可能需要手術。 3.內臟疾病反射：如膽囊炎、胰腺炎等，疼痛可能放射至后背。治療以治療原發疾病為主，如膽囊炎使用消炎利膽片等。 4.不良睡姿：睡眠時姿勢不正確，使后背肌肉受力不均。調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭能改善。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼強度下降。可補充鈣劑和維生素 D，服用阿侖膦酸鈉片等藥物。 睡覺時后背酸痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。