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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志光 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性氣血兩虛可通過食物調理，如龍眼肉、大棗、阿膠、烏雞、豬肝等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-06-13 11:37
1.龍眼肉：味甘，性溫，能補益心脾、養(yǎng)血安神。
2.大棗：補中益氣、養(yǎng)血安神。
3.阿膠：滋陰補血、潤燥止血。
4.烏雞：能滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉，有補氣血作用。
5.豬肝：富含鐵等營養(yǎng)物質，有助于補血。
食物進補作用相對較慢且有限，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。
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