牙齒經常出血可能是由牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素 C 等原因引起。 1. 牙齦炎：牙菌斑和牙結石刺激牙齦導致炎癥，牙齦紅腫易出血。治療以潔治術清除牙結石、牙菌斑為主，局部用 1%～3%過氧化氫溶液沖洗。 2. 牙周炎：炎癥侵犯深層牙周組織，除牙齦出血外，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治療包括牙周基礎治療，如潔治、刮治等，必要時進行牙周手術。 3. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能導致出血。需要針對原發病進行治療。 4. 刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素 C：維生素 C 參與膠原蛋白合成，缺乏時牙齦組織易受損出血?？啥喑孕迈r蔬果補充，必要時口服維生素 C 片。 牙齒出血原因多樣，長期出血應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常要注意保持口腔衛生，定期進行口腔檢查。