13 歲女孩經常不排便，如何改善？
2024-12-01 15:04
點擊掃描二維碼更精彩
女 13歲，來自北京孩子經常不排便.有時一個禮拜才排一次.排下的便又臭又硬.想有什么辦法通過食療或藥物讓孩子順利排便
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高志偉 主任醫師
南京精神科醫院
三級甲等
頭暈頭痛
-
13 歲女孩經常不排便，且糞便又臭又硬，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神因素、疾病影響等原因所致。改善方法包括調整飲食、增加運動、調節腸道菌群、緩解精神壓力、必要時藥物治療等。 1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（糙米、燕麥）等，多喝水，有助于促進腸道蠕動。 2. 增加運動：每天進行適量的有氧運動，如慢跑、跳繩、游泳等，能增強胃腸蠕動功能。 3. 調節腸道菌群：可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，改善腸道微生態。 4. 緩解精神壓力：保持良好的心態，避免緊張、焦慮，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 疾病排查：如果上述方法效果不佳，可能存在腸道疾病，如先天性巨結腸等，需就醫檢查，明確診斷。 6. 藥物治療：必要時，在醫生指導下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑使用。 孩子的排便問題需要綜合調理，家長要關注孩子的生活習慣和情緒狀態，如癥狀持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。
2024-12-02 05:53
-
