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            懷孕初期腸胃不適:緩解便秘的自然方法探討

            痤瘡

            懷孕初期腸胃不適:緩解便秘的自然方法探討

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              朱瑞珍 主任醫師

              陽江市人民醫院

              三級甲等

              婦產科

              懷孕初期肚子脹便秘可能由激素變化、飲食不當、運動量少、子宮壓迫腸道、心理因素等引起。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.飲食調整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、蘋果)、粗糧(玉米、燕麥)等。
              2.增加運動:適當進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動。
              3.補充水分:每天喝足夠的水,保持腸道濕潤。
              4.養成良好排便習慣:每天定時排便,即使沒有便意也嘗試蹲一會。
              5.藥物輔助:必要時在醫生指導下使用乳果糖、開塞露等,但要遵醫囑。
              懷孕初期出現肚子脹便秘不用過于緊張,通過上述方法多能改善,如癥狀嚴重,及時就醫。

              2018-08-25 22:15
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              施國琴

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              急診室

              您好,與內分泌有關,建議用紅霉素軟膏,痤瘡膏治療,或者睡前抹一點點橄欖油上去,痘痘就會癟了盡量少熬夜,不吃炸過的東西,多一些洗臉,別讓多余的油脂累積在毛孔上,保持面部清潔痘痘就會少很多的了

              2013-05-10 15:00
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