生完孩子后月經量變少且持續時間短，可能由多種因素引起，如內分泌失調、子宮恢復不佳、宮腔粘連、營養不良、精神心理因素等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.內分泌失調：產后體內激素水平變化，尤其是雌激素和孕激素失衡，可能影響子宮內膜的增生和脫落，導致月經量少。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑補充雌孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。
2.子宮恢復不佳：分娩過程中子宮受損，產后恢復不良，子宮內膜變薄，會使月經量減少。可通過 B 超檢查判斷，治療上可能需要使用促進子宮收縮的藥物，如縮宮素、益母草顆粒等。
3.宮腔粘連：產后宮腔感染或操作不當，可能引發宮腔粘連，經血排出不暢，導致月經量少。確診常依靠宮腔鏡，治療多采用宮腔鏡下粘連分離術。
4.營養不良：產后身體虛弱，營養攝入不足，氣血虧虛，影響月經。應增加富含蛋白質、鐵、維生素等食物的攝入，如雞蛋、瘦肉、菠菜等。
5.精神心理因素：產后照顧孩子壓力大、睡眠不足、情緒焦慮等，可能影響內分泌，導致月經異常。需調整心態，保證充足休息。
產后月經量少需要引起重視，建議及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

你好朋友，根據你的提問，可以慢慢恢復的.別擔心.希望對你有幫助.祝您及家人身體健康.